350 885 9289
Balón Inestable BOSU con tensores de resistencia
El bosu nos ayuda enormemente en los trabajos centrados en la zona media, es decir, los músculos del abdomen y la espalda. Esta zona es la que proporciona estabilidad al cuerpo, por lo que su fortalecimiento ayuda al entrenamiento del resto del cuerpo.
Además, el hecho de hacer, por ejemplo, abdominales sobre el bosu hace que a los esfuerzos tradicionales para estos ejercicios se sumen los necesarios para mantener el equilibrio.
Con esta práctica conseguimos un control postural ya que avanzamos en el equilibrio corporal y en el balance de los músculos. Todo ello evitará las dolencias causadas por las malas posturas.
También favorecen la pérdida de peso. Y si empleamos el bosu para realizar ejercicios aeróbicos aumentaremos la fuerza de nuestros músculos y la resistencia.
Con todo, el bosu es un elemento muy útil en entrenamientos cardiovasculares, pilates, yoga o rehabilitación de lesiones, entre otras prácticas.
$243,500
5 disponibles
Balón Inestable BOSU con tensores de resistencia
El bosu nos ayuda enormemente en los trabajos centrados en la zona media, es decir, los músculos del abdomen y la espalda. Esta zona es la que proporciona estabilidad al cuerpo, por lo que su fortalecimiento ayuda al entrenamiento del resto del cuerpo.
Además, el hecho de hacer, por ejemplo, abdominales sobre el bosu hace que a los esfuerzos tradicionales para estos ejercicios se sumen los necesarios para mantener el equilibrio.
Con esta práctica conseguimos un control postural ya que avanzamos en el equilibrio corporal y en el balance de los músculos. Todo ello evitará las dolencias causadas por las malas posturas.
También favorecen la pérdida de peso. Y si empleamos el bosu para realizar ejercicios aeróbicos aumentaremos la fuerza de nuestros músculos y la resistencia.
Con todo, el bosu es un elemento muy útil en entrenamientos cardiovasculares, pilates, yoga o rehabilitación de lesiones, entre otras prácticas.
316 523 4269
314 5618437
Centro Médico y Empresarial Uninorte
Crr. 12 1a norte 20 – Local 105
(6) 746 33 34 – 321 701 06 85
PBX: (6) 746 3334 321 701 0685
Valoraciones
No hay valoraciones aún.